避孕海绵

 

在经期工作可以使用避孕海绵。

一块海绵只能使用一次。

重要的是,使用之后应取出海绵。倘若不确定是否已取出海绵,请电话联系我们,或者到我们的诊所,或者致电0845 46 47向国家卫生保健署热线寻求本地服务。

如何使用避孕海绵?

Wash your hands before putting in or taking out the sponge 在放入或者取出避孕海绵之前应洗手。
The easiest way to insert the sponge is in standing position with one leg placed on a chair 插入避孕海绵的最简便方法是,直立且将一腿置于椅子上。
将中指置于避孕海绵的一侧中央。
Push the sponge into your vagina until it is in contact with your cervix which is at the top of your vagina 将避孕海绵推进阴道,直至接触阴道顶端的子宫颈为止。
You must not keep the sponge in for more than 8 hours 更换客户时无须更换避孕海绵。
The sponge can be removed by using the index and the middle finger as tweezers 用食指和中指将避孕海绵夹出。若直接这么做有困难,可蹲下夹出,这种方法可缩短阴道深度。
If you are worried or feel unwell with fever, vomiting, diarrhoea, headache, fainting, or a burning skin rash please attend emergency services straight away 使用避孕海绵类似于使用棉塞。使用避孕海绵或者棉塞时,鲜有女性会出现中毒性休克综合症。若担心或者感到不适,出现发烧、呕吐、腹泻、头痛、晕眩或者灼痛感皮疹,请马上去看急诊。

 

除非经血量很多,我们建议您每4-6小时更换一次避孕海绵。避孕海绵的放置时间不要超过八小时。

若避孕海绵卡住该怎么办?

·         不要恐慌。尽力保持镇静。

·         蹲姿有助于取出避孕海绵

·         也许泡澡或淋浴之后,感到较放松时再将其取出

·         若扔无法将其取出,致电我们或者到性健康诊所、国家卫生署非预约制医疗中心或者您的家庭医师,在其帮助下取出避孕海绵。

若出现此类事故请不要难为情,医疗保健工作人员都是训练有素的。

倘若看到您在我们的诊所或在工作场所,我们会免费发放避孕套。您还可以从Freedoms shop处购买